RBSE Class 10th 2019 Saundarya Evam Swasthya-V-102-2019 Previous Year Papers
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Paper details
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| Board | RBSE |
|---|---|
| Class | Class 10th |
| Exam year | 2019 |
| Subject | Saundarya Evam Swasthya-V-102-2019 |
| Resource type | Previous Year Papers |
| Category | RBSE Previous Year Question Papers |
| Website | RBSE Solution |
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RBSE Class 10th 2019 Saundarya Evam Swasthya-V-102-2019
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Rajasthan Board Class 10th Saundarya Evam Swasthya-V-102-2019 2019 solved Previous Year Question Papers
व्यावसायिक शिक्षा (कक्षा – X) परीक्षा, 2019
लेवल – द्वितीय
विषय – सौन्दर्य एवं स्वास्थ्य
परीक्षार्थियों के लिए सामान्य निर्देश :
- परीक्षार्थी सर्वप्रथम अपने प्रश्न-पत्र पर नामांक अनिवार्यतः लिखें।
- सभी प्रश्न हल करने अनिवार्य हैं।
- प्रत्येक प्रश्न का उत्तर दी गई उत्तर-पुस्तिका में निर्धारित शब्द-सीमा में लिखें।
- प्रश्न संख्या 1 से 10 तक (बहुविकल्पीय प्रश्नों) के उत्तर तालिका बनाकर उत्तर-पुस्तिका में लिखें।
- प्रश्न संख्या 11 से 30 तक एक पंक्ति में उत्तर लिखें।
- प्रश्न संख्या 31 से 36 तक दो से चार पंक्तियों में उत्तर लिखें।
- प्रश्न संख्या 37 एवं 38 के उत्तर दो पृष्ठों तक लिखें।
यहाँ से काटिए — प्रश्न पत्र को खोलने के लिए यहाँ फाड़ें — यहाँ से काटिए
खण्ड - अ
सही विकल्प चुनें:
-
मड थैरेपी कितने प्रकार की होती है? [4]
- (अ) सात
- (ब) दस
- (स) चार
- (द) दो
सही उत्तर: (स) चार
मड थैरेपी (कीचड़ चिकित्सा) मुख्यतः चार प्रकार की होती है: मड पैक, मड बाथ, मड कंप्रेस और मड मास्क।
-
पादांगुली शक्ति विकासक शरीर के किस अंग के लिए किया जाता है? [8]
- (अ) पैर की उंगलियों के लिए
- (ब) सिर के लिए
- (स) कमर के लिए
- (द) पेट के लिए
सही उत्तर: (अ) पैर की उंगलियों के लिए
पादांगुली शक्ति विकासक व्यायाम विशेष रूप से पैर की उंगलियों की मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत करने के लिए किया जाता है।
-
विटामिन 'सी' पाया जाता है। [8]
- (अ) पानी में
- (ब) खट्टे फलों में
- (स) गाजर में
- (द) सूर्य के प्रकाश में
सही उत्तर: (ब) खट्टे फलों में
विटामिन सी मुख्यतः खट्टे फलों जैसे संतरा, नींबू, आंवला आदि में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
-
लोमशतक विधि का उपयोग किया जाता है। [8]
- (अ) अनचाहे बालों को हटाने में
- (ब) शैम्पू करने में
- (स) मालिश करने में
- (द) मेकअप करने में
सही उत्तर: (अ) अनचाहे बालों को हटाने में
लोमशतक विधि एक पारंपरिक तकनीक है जिसका उपयोग शरीर के अनचाहे बालों को हटाने के लिए किया जाता है।
प्रश्न 5
नेल क्लिपर्स का उपयोग होता है।
- मेनिक्योर में
- वैक्सिंग में
- शरीर की मालिश
- शैम्पू में
सही उत्तर: (अ) मेनिक्योर में
नेल क्लिपर्स का उपयोग नाखूनों को काटने और आकार देने के लिए किया जाता है, जो मेनिक्योर (हाथों की सुंदरता) का एक भाग है।
प्रश्न 6
किस परिस्थिति में पेडिक्योर नहीं किया जाना चाहिए?
- स्वस्थ नाखून
- स्वच्छ त्वचा
- गंदे पैर
- नाखून में फफूंद
सही उत्तर: (द) नाखून में फफूंद
यदि नाखून में फफूंद का संक्रमण है, तो पेडिक्योर नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है और स्थिति बिगड़ सकती है।
प्रश्न 7
नाखूनों की सफाई में काम आता है।
- फाइल
- लिपस्टिक
- फाउंडेशन
- नेलब्रश
सही उत्तर: (द) नेलब्रश
नेलब्रश का उपयोग नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा को साफ करने के लिए किया जाता है, जिससे गंदगी और मृत कोशिकाएं हटती हैं।
प्रश्न 8
होठों को रंग देने के लिए उपयोग किया जाता है।
- मस्कारा
- शैम्पू
- क्रीम
- लिपस्टिक
सही उत्तर: (द) लिपस्टिक
लिपस्टिक एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जो होठों को रंग और सुंदरता प्रदान करने के लिए उपयोग किया जाता है।
बहुविकल्पीय प्रश्न
-
बालों में हीना का प्रयोग किया जाता है
- (अ) बालों को रंग प्रदान करने के लिये ✓ सही उत्तर
- (ब) बालों की स्टाइल बनाने के लिये
- (स) बालों को काटने के लिये
- (द) बालों में शैम्पू के लिये
व्याख्या: हीना (मेंहदी) एक प्राकृतिक रंग है जिसका उपयोग बालों को रंग प्रदान करने के लिए किया जाता है। -
चोटी बनाने की स्टाइल को मुख्यतः कितने हिस्सो में बांटा जा सकता है?
- (अ) दस
- (ब) दो ✓ सही उत्तर
- (स) चार
- (द) आठ
व्याख्या: चोटी बनाने की स्टाइल को मुख्यतः दो भागों में बांटा जाता है – साधारण चोटी और फ्रेंच चोटी।
एक शब्द या एक वाक्य में उत्तर दीजिये
-
मड थेरेपी के उपचार में कौनसी मिट्टी का प्रयोग किया जाता है?
उत्तर: मड थेरेपी में बेंटोनाइट मिट्टी या फुलर की मिट्टी का प्रयोग किया जाता है। -
पिंडली शक्ति विकासक का एक लाभ लिखिये।
उत्तर: पिंडली शक्ति विकासक से पैरों की मांसपेशियाँ मजबूत होती हैं और संतुलन बेहतर होता है। -
शैम्पू में कितने चरण होते हैं?
उत्तर: शैम्पू में मुख्यतः तीन चरण होते हैं – गीला करना, शैम्पू लगाना और धोना। -
वसा में घुलनशील किसी एक विटामिन का नाम लिखिये।
उत्तर: विटामिन A (या विटामिन D, E, K) वसा में घुलनशील विटामिन है। -
प्रोटीन का कोई एक कार्य लिखिये।
उत्तर: प्रोटीन शरीर में ऊतकों की मरम्मत और वृद्धि में सहायक होता है। -
कलर थेरेपी उपचार में किसका प्रयोग किया जाता है?
उत्तर: कलर थेरेपी में विभिन्न रंगों (जैसे लाल, नीला, हरा) का प्रयोग किया जाता है।
लघु उत्तरीय प्रश्न (प्रश्न क्रमांक 7 से 27)
-
आइ (आई) के किसी एक प्रकार का नाम बताईये। [4]
उत्तर: आइ (आई) का एक प्रकार आइ शैडो (आँखों की छाया) है।
-
थ्रेडिंग का उपयोग किसलिए किया जाता है? [4]
उत्तर: थ्रेडिंग का उपयोग चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के लिए किया जाता है। यह एक प्राचीन विधि है जिसमें धागे की मदद से बालों को जड़ से निकाला जाता है।
-
आइ (आई) में नारंगी स्टिक का प्रयोग बताईये? [4]
उत्तर: नारंगी स्टिक का प्रयोग आइ (आई) मेकअप में आइलाइनर या आइ शैडो को ब्लेंड करने, या आइब्रो को शेप देने के लिए किया जाता है।
-
टो सेपरेटर का प्रयोग किसलिए किया जाता है? [4]
उत्तर: टो सेपरेटर का प्रयोग पैरों के नाखूनों को पेंट करते समय उंगलियों को अलग-अलग रखने के लिए किया जाता है, ताकि पॉलिश खराब न हो।
-
त्वचा के किसी एक प्रकार का नाम लिखिये। [4]
उत्तर: त्वचा का एक प्रकार सामान्य त्वचा (Normal Skin) है।
-
कंडिशनर के किसी एक प्रकार का नाम लिखिये। [4]
उत्तर: कंडिशनर का एक प्रकार इंस्टेंट कंडिशनर (तुरंत कंडीशनर) है।
-
हेयर सैटिंग जैल का एक कार्य लिखिये। [4]
उत्तर: हेयर सैटिंग जैल का कार्य बालों को एक निश्चित आकार में सेट करना और उन्हें होल्ड देना है।
-
हेयर वर्सी (वर्सटाइल) में काम आने वाले किसी एक प्रकार के ब्रश का नाम लिखिये। [4]
उत्तर: हेयर वर्सी में काम आने वाला एक ब्रश पैडल ब्रश है।
-
ब्लोड्राइंग में काम आने वाले किसी एक औजार का नाम लिखिये। [4]
उत्तर: ब्लोड्राइंग में काम आने वाला एक औजार हेयर ड्रायर (ब्लो ड्रायर) है।
-
चोटी के किसी एक प्रकार का नाम लिखिये। [4]
उत्तर: चोटी का एक प्रकार फ्रेंच ब्रेड (फ्रेंच चोटी) है।
-
नेल आर्ट किसलिए किया जाता है? [4]
उत्तर: नेल आर्ट नाखूनों को सजाने और उन्हें आकर्षक बनाने के लिए किया जाता है।
लघु उत्तरीय प्रश्न (Short Answer Questions)
-
सौन्दर्य एवं स्वास्थ्य में व्यावसायिक प्रशिक्षण का कोई एक लाभ बताइये।
व्यावसायिक प्रशिक्षण का एक प्रमुख लाभ यह है कि इससे व्यक्ति को रोजगार के अवसर प्राप्त होते हैं। प्रशिक्षण प्राप्त करने के बाद व्यक्ति ब्यूटी पार्लर, स्पा, या स्वयं का व्यवसाय शुरू कर सकता है और आर्थिक रूप से आत्मनिर्भर बन सकता है।
-
नेल आर्ट की किसी एक तकनीक का नाम लिखिये।
नेल आर्ट की एक तकनीक है – स्टैम्पिंग (Stamping)। इसमें विशेष प्लेट पर बने डिज़ाइन को स्टैम्पर की सहायता से नाखूनों पर ट्रांसफर किया जाता है।
-
कॉन्फेटी डेकोरेशन में किसका उपयोग किया जाता है?
कॉन्फेटी डेकोरेशन में छोटे-छोटे रंगीन कागज के टुकड़ों या गोल आकार के कंफ़ेटी का उपयोग किया जाता है। इन्हें नाखूनों पर विशेष गोंद या टॉप कोट की सहायता से लगाया जाता है।
दो से चार पंक्तियों में उत्तर दीजिए (Answer in 2-4 lines)
-
खाद्य को परिभाषित कीजिये।
खाद्य (Food) वह पदार्थ है जिसे ग्रहण करने से शरीर को ऊर्जा, पोषण और वृद्धि के लिए आवश्यक तत्व प्राप्त होते हैं। यह शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक है।
-
नाखूनों की देखभाल के लिए ध्यान रखने योग्य किन्हीं दो बिन्दुओं को लिखिये।
- नाखूनों को नियमित रूप से साफ रखें और उन्हें काटते समय सीधा काटें ताकि वे टूटे नहीं।
- नाखूनों पर मॉइस्चराइज़र या हैंड क्रीम लगाएं ताकि वे सूखे और भंगुर न हों।
-
पेडिक्योर के तीन प्रकारों के नाम लिखिये।
- बेसिक पेडिक्योर – इसमें पैरों को साफ करना, नाखून काटना और मॉइस्चराइज़ करना शामिल है।
- स्पा पेडिक्योर – इसमें पैरों को भिगोना, स्क्रब करना और मसाज शामिल है।
- जेल पेडिक्योर – इसमें नाखूनों पर जेल पॉलिश लगाई जाती है जो लंबे समय तक टिकती है।
-
शैम्पू करते समय ध्यान रखने वाले दो बिन्दु लिखिये।
- शैम्पू करने से पहले बालों को अच्छी तरह गीला कर लें और शैम्पू को सीधे बालों पर न लगाकर पानी में घोलकर लगाएं।
- शैम्पू को बालों की जड़ों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और अच्छी तरह धो लें ताकि कोई अवशेष न बचे।
-
बाल काटने के किन्हीं तीन औजारों के नाम लिखिये।
- कैंची (Scissors) – बाल काटने के लिए मुख्य उपकरण।
- क्लिपर (Clipper) – बालों को छोटा करने या ट्रिम करने के लिए।
- रेज़र (Razor) – बालों को पतला करने या टेक्सचर देने के लिए।
-
हेयर कटिंग में सेक्शनिंग का अर्थ बताइये।
हेयर कटिंग में सेक्शनिंग का अर्थ है बालों को छोटे-छोटे भागों (सेक्शन) में बांटना। इससे बालों को काटना आसान हो जाता है और कटिंग समान रूप से होती है। आमतौर पर बालों को चार भागों में बांटा जाता है – ऊपर, नीचे, बाएँ और दाएँ।
खण्ड - द
दो पृष्ठों तक उत्तर दीजिये :
-
सुखासन के मुद्रा तथा लाभ लिखिये। [1½+1½=3]
सुखासन (Easy Pose) की मुद्रा:
- जमीन पर चटाई बिछाकर सीधे बैठ जाएं।
- दोनों पैरों को सामने फैलाएं।
- बाएं पैर को मोड़कर दाहिनी जांघ के नीचे रखें।
- दाएं पैर को मोड़कर बाईं जांघ के नीचे रखें।
- रीढ़ को सीधा रखें, हाथों को घुटनों पर ज्ञान मुद्रा में रखें।
- आंखें बंद करके गहरी सांस लें और शरीर को ढीला छोड़ दें।
लाभ:
- मानसिक तनाव और चिंता को कम करता है।
- रीढ़ की हड्डी को लचीला बनाता है और पीठ दर्द में राहत देता है।
- पाचन तंत्र को सुधारता है।
- ध्यान और एकाग्रता बढ़ाने में सहायक है।
- पैरों और घुटनों के जोड़ों को मजबूत बनाता है।
या
नेत्र शक्ति विकासक (Eye Power Development Exercises):
- पामिंग (Palming): दोनों हाथों को रगड़कर गर्म करें और आंखों पर हल्के से रखें। 1-2 मिनट तक करें। इससे आंखों की मांसपेशियों को आराम मिलता है।
- ट्रेटक (Trataka): किसी एक बिंदु (जैसे मोमबत्ती की लौ) पर बिना पलक झपकाए ध्यान केंद्रित करें। इससे एकाग्रता और आंखों की रोशनी बढ़ती है।
- आंखों का व्यायाम: आंखों को ऊपर-नीचे, दाएं-बाएं, और गोलाकार घुमाएं। प्रत्येक दिशा में 5-10 बार दोहराएं।
- निकट-दूर फोकस: पहले किसी नजदीकी वस्तु को देखें, फिर दूर की वस्तु को। इससे आंखों की फोकस करने की क्षमता बढ़ती है।
लाभ: आंखों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, आंखों का तनाव कम होता है, और दृष्टि में सुधार होता है।
-
मालिश के लाभ लिखिये। [3]
मालिश के लाभ:
- रक्त संचार को बढ़ाती है, जिससे शरीर के अंगों को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं।
- मांसपेशियों के तनाव को कम करती है और दर्द से राहत देती है।
- तनाव और चिंता को कम करके मानसिक शांति प्रदान करती है।
- लसीका तंत्र (Lymphatic System) को उत्तेजित करती है, जिससे शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं।
- त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाती है।
- नींद की गुणवत्ता में सुधार करती है।
या
ब्लीचिंग के प्रकार:
- ऑक्सीजन ब्लीचिंग: इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग होता है। यह त्वचा पर हल्का होता है और बालों को हल्का करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- क्लोरीन ब्लीचिंग: इसमें सोडियम हाइपोक्लोराइट का उपयोग होता है। यह अधिक शक्तिशाली होता है और कपड़ों या सतहों को सफेद करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- सल्फर डाइऑक्साइड ब्लीचिंग: इसका उपयोग कागज और कपड़ा उद्योग में किया जाता है। यह रंगों को हटाने में प्रभावी है।
- प्राकृतिक ब्लीचिंग: नींबू का रस, दही, या हल्दी जैसे प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग करके त्वचा को हल्का किया जाता है। यह रासायनिक ब्लीचिंग से सुरक्षित है।