RBSE Class 10th 2026 HALF-YEARLY-HEALTH-AND-PHYSICAL-EDUCATION-1010-011225 Previous Year Papers
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Paper details
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| Board | RBSE |
|---|---|
| Class | Class 10th |
| Exam year | 2026 |
| Subject | HALF-YEARLY-HEALTH-AND-PHYSICAL-EDUCATION-1010-011225 |
| Resource type | Previous Year Papers |
| Category | RBSE Previous Year Question Papers |
| Website | RBSE Solution |
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How to practise with this question paper
Stage one: read the HALF-YEARLY-HEALTH-AND-PHYSICAL-EDUCATION-1010-011225 question paper from 2026 without a timer and highlight command words — explain, prove, calculate, discuss. Stage two: attempt selected questions closed-book. Stage three: compare with solutions or teacher feedback.
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RBSE Class 10th 2026 HALF-YEARLY-HEALTH-AND-PHYSICAL-EDUCATION-1010-011225
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Rajasthan Board Class 10th HALF-YEARLY-HEALTH-AND-PHYSICAL-EDUCATION-1010-011225 2026 solved Previous Year Question Papers
कक्षा 10वीं अर्द्ध वार्षिक परीक्षा, 2025-26
स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा
HEALTH AND PHYSICAL EDUCATION
समय : 3.45 घंटे | पूर्णांक : 40
कुल प्रश्नों की संख्या : 25 | कुल मुद्रित पृष्ठ : 02
सामान्य निर्देश / General Instructions:
- परीक्षार्थी प्रश्न-पत्र के पहले पृष्ठ पर अपना अनुक्रमांक अवश्य लिखें।
Candidate must write his/her Roll Number on the first page of the Question Paper. - प्रत्येक प्रश्न के सामने उसका अंक भार अंकित है।
Marks for every question are indicated alongside.
बहुविकल्पीय प्रश्न / Multiple Choice Questions
1. शारीरिक शिक्षा विकास करती है -
Physical Education develops -
- (अ) मानसिक विकास / Mental development
- (ब) शारीरिक विकास / Physical development
- (स) सामाजिक विकास / Social development
- (द) उपरोक्त सभी / All of the above
व्याख्या: शारीरिक शिक्षा शारीरिक, मानसिक और सामाजिक तीनों प्रकार के विकास में सहायक होती है।
2. स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक हैं -
The factors affecting health are -
- (अ) आहार / Diet
- (ब) व्यायाम / Exercise
- (स) नींद / Sleep
- (द) उपरोक्त सभी / All of the above
व्याख्या: आहार, व्यायाम और नींद तीनों ही स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले प्रमुख कारक हैं।
3. विटामिन डी (D) की कमी से होने वाला रोग है -
The disease caused by deficiency of Vitamin D is -
- (अ) स्कर्वी / Scurvy
- (ब) रतौंधी / Night Blindness
- (स) रिकेट्स / Rickets
- (द) बेरी-बेरी / Beriberi
व्याख्या: विटामिन डी की कमी से हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं, जिसे रिकेट्स रोग कहते हैं।
4. राष्ट्रीय खेल दिवस कब मनाया जाता है?
When is National Sports Day celebrated?
- (अ) 25 अगस्त / 25 August
- (ब) 21 जून / 21 June
- (स) 29 अगस्त / 29 August
- (द) 26 जनवरी / 26 January
व्याख्या: भारत में राष्ट्रीय खेल दिवस 29 अगस्त को हॉकी के महान खिलाड़ी मेजर ध्यानचंद की जयंती पर मनाया जाता है।
5. वृद्धि एवं विकास को प्रभावित करने वाले कारक हैं -
Factors affecting growth and development are -
- (अ) वातावरण / Environment
- (ब) आनुवंशिकता / Hereditary
- (स) खान-पान एवं रहन-सहन / Food and living habits
- (द) सभी / All of the above
व्याख्या: वातावरण, आनुवंशिकता और खान-पान तीनों ही वृद्धि एवं विकास को प्रभावित करते हैं।
6. भारत का राष्ट्रीय खेल है -
The National game of India is -
- (अ) हॉकी / Hockey
- (ब) वॉलीबॉल / Volleyball
- (स) खो-खो / Kho-Kho
- (द) क्रिकेट / Cricket
व्याख्या: भारत का राष्ट्रीय खेल हॉकी है, जिसमें भारत ने कई ओलंपिक पदक जीते हैं।
प्रश्न पत्र – स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा (2026)
बहुविकल्पीय प्रश्न (Multiple Choice Questions)
प्र1. योग दिवस मनाया जाता है –
- (a) 30 मार्च
- (b) 5 जून
- (c) 5 मई
- (d) 21 जून ✓
Yoga Day is celebrated on –
- (a) 30 March
- (b) 5 June
- (c) 5 May
- (d) 21 June ✓
व्याख्या: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है। यह दिन संयुक्त राष्ट्र द्वारा 2014 में घोषित किया गया था।
प्र2. मानव शरीर में अस्थियाँ होती हैं –
- (a) 205
- (b) 200
- (c) 206 ✓
- (d) 90
There are bones in human body –
- (a) 205
- (b) 200
- (c) 206 ✓
- (d) 90
व्याख्या: एक वयस्क मानव शरीर में कुल 206 हड्डियाँ होती हैं। शिशु के शरीर में लगभग 300 हड्डियाँ होती हैं जो बड़े होने पर जुड़ जाती हैं।
अति लघुत्तरात्मक प्रश्न (Very Short Answer Type Questions)
प्र3. खेलों की जननी किस खेल को कहा जाता है?
Which game is called mother of all games?
उत्तर: एथलेटिक्स (Athletics) को खेलों की जननी कहा जाता है।
प्र4. सूर्य नमस्कार में कुल कितनी अवस्थाएं होती हैं?
Surya Namaskar consists of total how many Asanas?
उत्तर: सूर्य नमस्कार में कुल 12 अवस्थाएं (आसन) होती हैं।
प्र5. मानव शरीर की सबसे बड़ी हड्डी कौनसी होती है?
Which is the largest bone in human body?
उत्तर: फीमर (Femur) या जांघ की हड्डी मानव शरीर की सबसे बड़ी हड्डी है।
प्र6. कूद (Jump) स्पर्धा कितने प्रकार की होती है?
How many types of jump competition are there?
उत्तर: एथलेटिक्स में कूद स्पर्धा चार प्रकार की होती है – लंबी कूद, ऊंची कूद, तिहरी कूद और बाधा कूद (पोल वॉल्ट)।
प्र7. महेन्द्र सिंह धोनी किस खेल से संबंधित है?
Mahendra Singh Dhoni is associated with which sport?
उत्तर: महेन्द्र सिंह धोनी क्रिकेट (Cricket) खेल से संबंधित हैं।
प्र8. भारत का सर्वोच्च खेल पुरस्कार कौनसा है?
Which is the highest sports award of India?
उत्तर: भारत का सर्वोच्च खेल पुरस्कार राजीव गांधी खेल रत्न पुरस्कार (अब मेजर ध्यानचंद खेल रत्न पुरस्कार) है।
प्र9. एक स्वस्थ मानव को प्रतिदिन कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है?
How many calories does a healthy person need per day?
उत्तर: एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति को प्रतिदिन लगभग 2000-2500 कैलोरी की आवश्यकता होती है (यह उम्र, लिंग और शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है)।
प्र10. मलेरिया रोग कौनसे मच्छर के काटने से होता है?
Malaria disease is caused by the bite of which mosquito?
उत्तर: मलेरिया रोग मादा एनोफिलीज (Anopheles) मच्छर के काटने से होता है।
लघुत्तरात्मक प्रश्न (Short Answer Type Questions)
प्र11. स्वास्थ्य के चार उद्देश्य बताइए।
State four objectives of physical health.
उत्तर: स्वास्थ्य के चार मुख्य उद्देश्य हैं:
- रोगों से बचाव और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना
- शारीरिक और मानसिक क्षमता का विकास करना
- स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना
- सामाजिक और भावनात्मक कल्याण सुनिश्चित करना
प्र12. नशीली दवाओं के सेवन का मानव स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?
What are the effects of drug abuse on human health?
उत्तर: नशीली दवाओं के सेवन से मानव स्वास्थ्य पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ते हैं:
- मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को क्षति पहुंचती है
- यकृत (लिवर) और गुर्दे खराब हो सकते हैं
- हृदय रोग और रक्तचाप की समस्याएं होती हैं
- मानसिक अवसाद और चिंता बढ़ती है
- शारीरिक निर्भरता और लत लग जाती है
प्र13. योग किसे कहते हैं? किन्हीं चार योगासनों के नाम बताइए।
What is Yoga? Name any four Yoga asanas.
उत्तर: योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यासों का एक समूह है जो शरीर और मन को एक साथ जोड़ता है। चार प्रमुख योगासन हैं:
- पद्मासन (Lotus Pose)
- भुजंगासन (Cobra Pose)
- शीर्षासन (Headstand)
- वृक्षासन (Tree Pose)
प्र14. संक्रामक रोग किसे कहते हैं? किन्हीं दो संक्रामक रोगों के नाम लिखें।
What is Infectious Disease? Write the names of any two infectious diseases.
उत्तर: संक्रामक रोग वे रोग हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में सूक्ष्मजीवों (जैसे बैक्टीरिया, वायरस, फंगस) के माध्यम से फैलते हैं। दो संक्रामक रोग हैं:
- इन्फ्लुएंजा (फ्लू)
- टीबी (क्षय रोग)
प्र15. प्राथमिक उपचार किसे कहते हैं?
What is First Aid?
उत्तर: प्राथमिक उपचार किसी चोट या अचानक बीमारी की स्थिति में पेशेवर चिकित्सा सहायता मिलने से पहले दी जाने वाली तत्काल और अस्थायी चिकित्सा सहायता है।
प्र16. प्राणायाम किसे कहते हैं? किन्हीं चार प्राणायाम के नाम बताइए।
What is Pranayama? Name any four Pranayama.